I sommar kör vi Open Water simning!

Varmt välkomna att anmäla er till oss på vår hemsida eller kom på Drop In när du kan.

Följ med SK ENA till Bredsand och träna tillsammans i Öppet Vatten/Open Water.

Är du taggad för Vansbro, eller Triathlon och behöver coachning i din träning.

Vi har erfarna ledare som hjälper er att förbättra era öppetvatten-kunskaper och förmågor oavsett vilken nivå ni börjar på. I år kör vi Drop in för att alla ska kunna vara med någon gång. Vi kommer att ha simmande coacher tillsammans med er som simmar. Det kan vara så att vi inte kan delta vid något tillfälle, då får ni tillsammans ansvara för att ta hand om varandra i vattnet.

Pris: 50 kr/tillfälle/swisha på plats. Det krävs att man är medlem, kostar 100 kr/år

Tisdag 3 juni då vi kommer gå igenom teknik för öppet vatten.

Vi kör tisdagar och torsdagar hela juni och avslutar den 1 juli.

Tid: 18:45 samling för genomgång och i vattnet 19:00-20:00.

Swish för SK ENA 123 288 41 61, ange ditt namn och öppet vatten i meddelandet.

Målgrupp: Vuxna och ungdomar

Förkunskaper: 200m frisim (crawl) utan att stanna.

Material: Simkläder, Våtdräkt vid behov, Simglasögon, Badmössa, Parkas, Badrock eller stor jacka rekommenderas för ombyte. Om man vill kan man ha flytboj på sig, inget krav.

Plats: Bredsand, samling utanför omklädningsrummen, nedanför restaurangen.

För att kunna delta behöver du vara medlem. Medlemsavgiften är 100 kr och ni registrerar er på vår hemsida: Om SK ENA (simklubbenena.se). Där skapar ni en profil och då får ni en faktura på 100 kr.

Varmt välkomna

Tränarna

Helena och Johan Kumblad samt Marie Lindeberg