Öppet vattensimning

Öppet vattensimning är en simdisciplin där man simmar i naturliga vatten såsom hav, sjöar och floder, istället för i en pool. Det kan vara en del av tävlingar, träningspass eller en fritidsaktivitet. Distansen varierar från kortare sträckor till ultralånga simningar på flera mil.

Utmaningar och skillnader från bassängsimning

• Vattenförhållanden: Vågor, strömmar, temperatur och sikt påverkar simningen.
• Navigering: Eftersom det saknas banlinjer måste simmare lyfta huvudet regelbundet för att hålla riktningen.
• Temperatur: Vattnet kan vara kallare än en bassäng, vilket påverkar prestation och uthållighet. Många simmar i våtdräkt för extra värme och flytkraft.
• Djur och växter: Simmare kan stöta på maneter, fiskar eller sjögräs.

Tävlingar och distanser

Öppet vattensimning är en olympisk gren på 10 km, men det finns tävlingar på allt från 1 km till flera mil. Mästerskap hålls i 5, 10, och 25 km. Kända lopp inkluderar Vansbrosimningen i Sverige och English Channel Crossing.

För tävlingsklasser gäller även i tillämpliga delar SSF:s Stadgar och Tävlingsbestämmelser kapitel 1-3. Kvalificeringsgrunande resultat från s.k. seedningslopp förutsätter deltagande i tävlingsklass.

Utrustning

• Våtdräkt (beroende på temperatur och regler)
• Badmössa och simglasögon
• Säkerhetsboj för synlighet och flytstöd
• Vaselin eller annat skydd mot skav

Vi välkomnar alla åldrar att simma tillsammans med oss under ordnade former sommartid. Se annonserade datum och tillfällen på vår hemsida. Kravet är att du klarar av att simma 50 m utan att stanna och vila samt utrustning som simglasögon för bättre sikt.