Crawl är en skonsam och effektiv träningsform som stärker hela kroppen och förbättrar din uthållighet. Perfekt för triathlon, öppet vatten-simning eller bara för att förbättra din crawlteknik.

Förkunskaper:

För att få bäst nytta av denna kurs, bör du ha gått crawlkurs nivå 1 hos oss i SK ENA eller liknande i annan förening. Kunna simma 50 m crawl utan att vila samt simma 200 m bröstsim utan att stanna. Du får individuell feedback av våra erfarna tränare.

Små grupper för personlig träning.

Tveka inte att anmäla dig till våra fortsättningskurser i Crawl.

Terminen börjar den 6 mars.